진리는 항상 먼 곳에 있는 것이 아니고 가까운 곳에 있듯이 참 건강법도 돈이 들지 않는 데 있다. 그 좋은 예가 인간에게 가장 좋은 먹거리는 껍질채 먹는 데 있고, 가장 좋은 운동은 뛰고 걷는 데 있다. -김해용 When the calf is drowned they cover the well. (소 잃고 외양간 고친다.)맥도 모르고 침통 흔든다 , 일의 속내도 모르고 함부로 덤빈다는 말. 매일같이 당신이 하고 싶지 않은 일을 하라. 이것이야말로 힘들이지 않고 당신의 본분을 다하는 습관을 들이는 가장 효과적인 방법이다. -마크 트웨인 붉은 것 속에 넣어 둔 것은 붉게 된다. 사람은 사귀는 친구에 따라서 선하게도 되고 악하게도 된다. -잡편 오늘의 영단어 - territorial waters : 영해생각 속에는 모든 가능성이 다 포함되어 있다. -잭 캔필드 오늘의 영단어 - economic aide : 경제보좌관오늘의 영단어 - rejecting : 거부하는, 툇자놓는오늘의 영단어 - unbelievably : 믿어지지않게