안식일을 기억하여 거룩히 지켜라. -출애굽기 20:8 오늘의 영단어 - approval : 승인 <--- approve오늘의 영단어 - sledding : 썰매타기고난의 시기에 동요하지 않는 것, 이것은 진정 칭찬받을 만한 뛰어난 인물의 증거다. -베토벤 헌 갓 쓰고 똥 누기 , 이미 체면은 잃었으니 염치없는 짓을 해도 상관없다는 뜻. 오늘의 영단어 - vicious : 사악한, 악덕의, 타락한, 나쁜버릇의항상 다이어트를 할 때 처음에는 잘하다가 끝으로 갈수록 점점 정신이 흐트러지는 경우가 있는데 그것은 예전에 비해서 체중이 많이 줄어서 어느 정도 만족을 하고 있기 때문이다. 최소한의 기간에 체중이 줄 수 있게 만든 프로그램은 중간에 스스로에게 만족하면 요요현상이 올 수 있다. 그러므로 그 뿌리를 없애야 한다. 중간에 포기하지 말고 힘들어도 끝까지 해내자. ‘보이지 않는 아주 깊이 자리하고 있는 마지막 체지방’까지 없애야 한다. -구태규 All that glitters is not gold. (번쩍인다고 모두 금은 아니다.) 오늘의 영단어 - fun-seeking : 재미를 찾는, 구경꺼리를 찾는승리를 잘 유지하는 사람은 강하면서 약한 것 같이 행동한다. -열자