무조건 걷자. 걷는 것이 익숙해지면 조금씩 뛰어 보자. 힘들고 고통은 따르겠지만 고통 후에 체중은 줄어들 것이다. -구태규 오늘의 영단어 - therapy : 치료, 처방오늘의 영단어 - inheritor : 상속인, 후계자가족은 어디서부터 시작되는가? 그것은 젊은 남자가 젊은 처녀와 연애에 빠지는 것으로부터 시작된다. 이 이상 좋은 길은 아직 발견되지 않았다. -처칠 오늘의 영단어 - long-cherished : 오랜 염원인, 오랫동안 바라던오늘의 영단어 - regional balance : 지역균형우리가 주지 않는다면, 그들은 결코 우리의 자존(自尊)을 빼앗을 수 없다. -간디 오늘의 영단어 - kindheart : 마음이 상냥한, 친절한, 인정많은산다는 것은 호흡하는 것이 아니라 행동하는 일이다. -루소 오늘의 영단어 - assent : 동의하다, 인정하다, 찬성하다, 인정(양보)하다